Наш емоційний стан – це опора і ресурс, що дозволяє нам піклуватися про себе та близьких. В умовах війни надзвичайно важливо молодій людині контролювати свої емоції, психічний стан, настрій, внутрішні переживання.
Тому, пізнавальною та корисною для членів клубу «Любителів психології» була лекція психологині Олени Токарєвої « Емоційний стан та ресурс в умовах сьогодення».
Молодь отримала корисні поради як володіти собою, щоб не втратити свій емоційний ресурс, бути спокійним та врівноваженим в будь – якій ситуації, уникати депресивних станів, негативних емоцій.
